Kaip palengvinti kitus

„SolStock“ / „Getty Images“

Ar jūs kada nors stebėjote, kaip žmonės verkia būdami nepatogioje ar nepatogioje situacijoje "> padėkite jiems, jei žinote ir įvaldote keletą paprastų įgūdžių.

Būti maloningu žmogumi reikia žinoti geras manieras ir sugebėti palengvinti kitus žmones. Nors atrodo, kad kai kurie žmonės gimė iš šio sugebėjimo, to galima išmokti. Išmokę, praktikuodami ir plėtodami šį įgūdį, būsite nustebinti, kaip žmonės plūsta pas jus.

Būk maloningas

Pirmasis žingsnis palengvinant aplinkinius yra malonus ir malonus visiems. Išmok pagrindines manieras ir naudok jas visose situacijose, nesvarbu, ar esi oficialiai susibūręs, ar atostogauji su draugais.

Kasdienių manierų patarimai:

  • Sužinokite apie svarbias bet kokio socialinio gyvenimo etiketo taisykles. Šios gairės galioja, kai jūs atostogaujate su draugais ir pietaujate su bendradarbiais. Svarbu žinoti, kaip elgtis socialinėje aplinkoje, kitaip atsidursi nuošalyje.
  • Kai kurios etiketo taisyklės galioja beveik visomis progomis. Jūsų draugai ir bendradarbiai pamatys, kad žinote, kaip elgtis visose situacijose, ir tikriausiai jie laikysis jūsų pavyzdžių.
  • Venkite įsitraukti į blogas manieras. Tikriausiai jau žinote, kokie jie yra, ir dėl to, ar esate dėl jų kaltas, ar ne. Darykite viską, kas reikalinga įpročiui nutraukti. Jūs netgi galite paprašyti artimo draugo, kad iškviestų jus, jei paslystumėte.

Turi empatiją

Kai esate su kitais žmonėmis, stenkitės tiek negalvoti apie savo jausmus. Jei atkreipsite dėmesį į kitus, jie bus atkreipti į jus, nes jums rūpi. Klauskite apie juos ir klausykite jų atsakymų. Padaryk ką nors malonaus kažkam, nesitikėdamas kažko mainais.

Būdai parodyti, kad jums rūpi:

  • Padarykite ką nors ypatingo savo gyvenimo žmonėms ir pritaikykite tai kiekvieno poreikiui.
  • Įsitraukite į pokalbį, kuriame domitės žmonės, su kuriais esate. Jei jaučiate, kad jie atsiribojo, perjunkite temas į tai, kas jiems rūpi. Visada klausykite to, ką sako kitas žmogus, negalvodami apie tai, ką norite pasakyti toliau.
  • Pripažinkite kitus ir pagirkite už pasiekimus. Niekada neimkite kreditų už kitų žmonių darbus.

Parodykite pasitikėjimą savimi

Pasitikinčiam žmogui paprastai yra daug lengviau būti šalia to, kuriam nepatogu jos pačios odoje. Būk tas, kuris turi kryptį ir įsitikinęs, kad turi būti laisvas visose srityse. Jei jums buvo šiurkšti diena, stenkitės neapkrauti visų kitų smulkmenomis.

Retkarčiais vėdinant nėra nieko blogo, tačiau būkite atsargūs ir nedarykite to per dažnai. Tai padarius žmonėms bus labai nepatogu, ir jie pradės atsitraukti, norėdami rasti daugiau pozityvumo. Jūs nenorite tapti tokiu žmogumi, kuris yra lėtinis skundikas.

Darykite viską, kad atsipalaiduotumėte. Jei nervinatės, kiti taip pat bus, todėl giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite. Venkite kalbėti per greitai, nes kitaip atrodysite įsitempę. Suteikite aplinkiniams žmonėms daug asmeninės erdvės, kad jie nesijaustų perkrauti.

Būk atsargus

Žinokite, kas vyksta aplink jus. Tai apima viską, pradedant nuo savęs pastebėjimo ir žinant naujausius įvykius.

Būdai parodyti sąmoningumą:

  • Kreipkitės į stovinčią asmenį, papurtykite ranką ir užduokite jai tinkamų klausimų. Atsakykite komentuodami, kad praneštumėte, jog iš tikrųjų klausote jos.
  • Reguliariai skaitykite laikraštį arba klausykite naujienų, kad galėtumėte tinkamai kalbėtis apie tai, kas vyksta pasaulyje. Gerai pasakyti savo nuomonę, tačiau visada pagarbiai klausykite priešingų nuomonių.
  • Atkreipkite dėmesį į kūno kalbą ir žinokite, kada laikas pakeisti temą ar baigti pokalbį.

Būk įsitraukęs

Skirkite kitam asmeniui visą savo dėmesį. Venkite periodinių žvilgsnių per petį, kitaip jie pamanys, kad ieškote pabėgimo. Žmogus, su kuriuo bet kuriuo metu kalbatės, turėtų jaustis taip, tarsi jis būtų svarbiausias asmuo kambaryje. Užmegzkite ryšį su akimis, šypsokitės, kai reikia, ir linktelėkite, kad parodytumėte, jog klausote.

Naudokite humorą

Leiskite sau atsipalaiduoti ir periodiškai mėgautis geru juoku. Tai rodo, kad esate laimingas žmogus, ir tai atitrauks žmones link jūsų. Negalima per daug rimtai atsižvelgti į kiekvieną mažą komentarą, įskaitant tuos, kurie susiję su tavimi. Tai, ką suvokiate kaip neigiamą, iš tikrųjų gali būti teigiama aplinkiniams. Išmokite juoktis iš savęs, kai darote klaidų.