Kam naudojamas Plungės baseinas?

Plungiškas baseinas yra mažas, negilus baseinas, pastatytas tam, kad būtų galima atsipalaiduoti, pamerkti ir atvėsti, o ne maudytis ir sportuoti. Kai kurie namų savininkai juos renkasi dėl mažesnių statybų išlaidų, mažesnių dydžių, lengvesnės priežiūros ir mažesnio vandens poreikio. Kelios įmonės specializuojasi statant ir gaminant giluminius baseinus, pavyzdžiui, Naujajame Hampšyre įsikūrę Soake baseinai, siūlantys įvairaus dydžio betoninius plieninius baseinus. Daugelis „baseinų“ baseinų yra sekli dėl jų ribotų matmenų, nors „Soake“ parduoda giliai panardinamą modelį.

Kadangi naujesni namai paprastai statomi ant mažesnių partijų, plungiškas baseinas yra erdvės taupymo galimybė. Šiuos baseinus galima patobulinti patobulintomis medžiagomis ir tokiomis vandens savybėmis kaip fontanai ir kriokliai.

Terapinė nauda

Kai kurie vandens baseinai yra šalia lauko kurortų ar karštų vonių, kad būtų galima gydyti šaltai. Maži šalto vandens baseinai tūkstančius metų buvo naudojami kinų medicinoje ir buvo populiarūs dar antikos romėnų. Daugelis plaukikų ir sportininkų mėgsta pasinerti į šalto vandens baseiną po įkaitintos treniruotės ar saunos ar SPA užsiėmimo, manydami, kad tai turi terapinės naudos, pavyzdžiui, mažina raumenų uždegimą, skausmą ir pagreitina atsigavimo laiką.

Kaip skelbia Tarptautinis žurnalas „Circumpolar Health“, žiemą maudymasis žiemą reiškia pasinerimą į šaltą natūralų vandenį, kuris, daugelio specialistų nuomone, yra naudingas jų sveikatai. Plaukikai praneša, kad šie šalti lašai padeda nuovargiui malšinti, malšinti skausmą, gerinti nuotaiką ir didinti savivertę. Kai kurie mano, kad tai naudinga jų odai.

Gyvenimo treneris ir motyvacinis kalbėtojas Tony Robbinsas kiekvieną dieną pradeda karštos pirties sesija, po kurios - žvalus kritimas į šalto vandens baseiną. Jo kasdienybei labai svarbu, kad kiekviename iš septynių jo namų yra pirtis ir šaltas baseinas, išskyrus jo Aidaho dvarą, kur jis leidžiasi į ledinę upę, skelbia „Business Insider“ .

Taip pat vadinama temperatūros ciklais, karšto ir šalto terapinę patirtį galima įgyti namuose, pasitelkiant profesionalus statyboms, montavimui, santechnikai ir temperatūros kontrolei. Šalto baseino baseinai yra nuo 50 iki 60 laipsnių pagal Farenheitą. Kaip rašo „ Medical News Daily“, krioterapijos nauda - vietinis ar bendras žemos temperatūros naudojimas atliekant medicinines procedūras ar terapiją - nebuvo visiškai ištirtas. Prieš pradėdami bet kokį plaukimą šaltu vandeniu ar terapiją, pasitarkite su gydytoju.

Paruošti baseinai

Didesnis nei karštas kubilas, iš anksto išpopuliarinti „Soake“ modeliai yra 7 x 13 pėdų ir yra 5 pėdų gylio. Baseinai galimi dviem skirtingais būdais:

  • Mineralų susiliejimas su nedideliu chloro kiekiu.
  • Sūrus vanduo, valdomas chloro generatoriaus, kuris sukuria natūralų chlorą, kaip ir didesni druskos vandens baseinai.

Kolorado „Diamond Spas“ siūlo įvairių stilių šalto vandens indus, pagamintus iš nerūdijančio plieno ir vario. Tarp jų gaminių yra šalto vandens baseinai, japoniškos vonios, vario spa ir kontrastiniai baseinai. Taip pat žinomi kaip karšto ir šalto derinio kurortai, kontrastiniai modeliai keičiami tarp karštos ir šaltos temperatūrų, siekiant dvigubos terapinės naudos ir sąnarių bei raumenų atsistatymo.

Populiarus Prancūzijoje ir Europoje

Nenuostabu, kad plungiškieji baseinai yra populiarūs Prancūzijoje, kur yra daugybė mados tendencijų ir naujovių. Prancūzams patinka šis baseino tipas, žinomas kaip žuvienė, nes:

  • Jie yra ekonomiški - mažesni ir senesni reiškia, kad kainuos mažiau.
  • Kadangi baseinai yra mažesni, jų prižiūrėti yra mažiau.
  • Povandeniniai baseinai gali tilpti mažuose soduose, vidaus kiemuose ar kitose ribotose lauko erdvėse.
  • Mažesnis reiškia, kad sunaudojama ne tiek daug vandens; aplinkos pasirinkimas sausros paveiktuose regionuose.
  • Tam reikia mažesnio chemikalų kiekio.
  • Mažiau vietos šilumai - todėl ekologiškesnis ir biudžetinis pasirinkimas.

Puikiai tinka mankštai

Mažesni baseinai, kurie nėra skirti šalčio terapijai, yra tinkami mažo poveikio vandens pratimams - tokio tipo treniruotėms, kurios apima koncentruotus pratimus, apimančius rankų, kojų ir pilvo raumenis, o ne kardio pranašumus, susijusius su plaukimu.

Plungiškas baseinas Floridoje gali būti visiškai kitoks nei Australijoje. Po nusileidimo baseinais gali būti įrengti purkštukai, kurie suteikia tikslingą masažą, kol jūs plūduriuojate ar sėdite prie baseino. Norėdami patirti švelnų viso kūno masažą, galite pasirinkti sūkurinės vonios efektą. Australijos panardinamuose baseinuose gali būti sumontuoti pasipriešinimo purkštukai, skirti plaukimo ratams, pavyzdžiui, maudymosi kurorte ar ritėje JAV.